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2016-04-27

不仅颜值高味道美 芒果还有6大超级功效

　4月到6月是芒果成熟的季节，我们也看到了现在水果摊上金黄黄的芒果身影。芒果外貌可爱，口感也很好，另外芒果营养价值还很高，很多人都喜欢吃芒果。芒果午餐前吃的话可以帮助清肠胃。 芒果有很多功效，你们知道的有哪些呢？ Z[zF{ w  
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　　1、清肠胃 s)NALGR-Z  
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　　食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 abN^6p\c  
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　　2、抗癌 .`U*UEf  
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　　据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 (/P+s. =1  
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　　3、美化肌肤 1yl;'[f$(  
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　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 0r >3g   
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　　4、防治高血压、动脉硬化  "C  
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　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 -],6\.)G  
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　　5、防治便秘 rQ@zz!T  
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　　土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 =sbV cnY  
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　　6、杀菌 k;fN~_  
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　　芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。


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