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用宁静的心拥抱世界 7Pk\0wD&  
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心是人的主宰，具有很大的力量， n%XBR8)\  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 e|>Tk@\~  
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我们每天都要接触很多人， =x3sy  
在频繁的接触中， >i=tA  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ^>!#E5zJf  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， *NswG}=  
这是现代人普遍的困扰之一。 pA {;U,  
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想要常保一颗宁静的心， \H|FpSD5k  
是一门很深的学问，并不容易做到。 si}:K~0%  
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当我们登上高山或是站在海边时， >gGgc!'Y&  
一望无际的景色，让我们敞开心门， |"+`hD0  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Q\`De/@a  
都会消失无踪。 CwbLp;W5  
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因此有人说： iyQRE6M(  
心有多大，世界就有多大。 5,86lgnbO  
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我们的心， 3-y3{N!]L  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， ;*KypA  
就能够容下无限的东西， [ L37jR=  
也更能享受生命的自由。 U_V`sXuI.  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 a%vgJ@=z  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 <"W?f F  
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所谓平常心，就是指 Fz$'~Lo(  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ?naFsFe4<  
对所有现象一目