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用宁静的心拥抱世界 )_xr[Q_4^  
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心是人的主宰，具有很大的力量， js,m{C9O  
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 OI~m  
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我们每天都要接触很多人， A$ia ,  
在频繁的接触中， V ez!MP  
难免会跟别人发生磨擦或冲突， &N1RmH  
或是，因为外界事物而影响自己的心境， gE+6xk&7c  
这是现代人普遍的困扰之一。 S5$T0bi  
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想要常保一颗宁静的心， w+;I-  
是一门很深的学问，并不容易做到。 zG-VabWZX  
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当我们登上高山或是站在海边时， ZA! GE
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一望无际的景色，让我们敞开心门， "C'p?t33  
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， Fh{i2,  
都会消失无踪。 q}Af:u]Q7  
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因此有人说： (q;Q{*2eU  
心有多大，世界就有多大。 Tt,8wlx|  
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我们的心， Q+w`*!h9("  
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， C+0.%ua4  
就能够容下无限的东西， @hl]@JxVEi  
也更能享受生命的自由。 -[=2foe  
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「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 :F+ mU[v5  
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 JU,}u @  
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所谓平常心，就是指 '>lno!v  
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， Rja_5bIHU5  
对所有现象一目