喝豆浆的7种禁忌: 'LBj=t0 ①忌喝未煮熟的豆浆。 y&5<_npW ②忌在豆浆里打鸡蛋。 gER~I}@ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 T[Tg@U ④忌装保温瓶。 /+'3QLp ⑤忌喝超量。 IW?4{P4K ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 8L{WGE ⑦忌与药物同饮。
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