喝豆浆的7种禁忌: G@"4YuM ①忌喝未煮熟的豆浆。 A03d_66Kn" ②忌在豆浆里打鸡蛋。 "]s!w>@\ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 E6sA=W1M+Q ④忌装保温瓶。 m3,`b_V5" ⑤忌喝超量。 l)tTKAVHD ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 0UWfU D$m ⑦忌与药物同饮。
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